1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:00:59.499 ID:JpyAv/la0.net
なんなん
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:01:39.307 ID:xZrKUj1dp.net
食生活は?
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:02:45.855 ID:JpyAv/la0.net
>>2
朝プロテイン
昼麺類
夜バランスの良い食事 ご飯は食べてない
朝プロテイン
昼麺類
夜バランスの良い食事 ご飯は食べてない
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:03:17.704 ID:iikCltd4d.net
朝にプロテイン飲んでんのかよwww
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:03:35.149 ID:JpyAv/la0.net
>>6
デブだから置き換えなんだわ
デブだから置き換えなんだわ
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8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:04:15.783 ID:ruwSJKPha.net
俺去年の3月から走り始めて65→58kgだわ
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:04:33.694 ID:JpyAv/la0.net
>>8
すごすぎ
すごすぎ
13:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:05:54.138 ID:dqt1nIjTa.net
走り足りないだけ
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:06:15.848 ID:We0yc/0c0.net
1ヶ月半続けてからスレ立てろ
16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/23(木) 14:06:26.736 ID:JpyAv/la0.net
>>15
わかった
わかった
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Source: 稲妻速報
毎日5km走ってるんだけど体脂肪率下がらなくてワロタwwwwww