ウォーキングは歩き続けるより「休憩」を挟んだ方が最大60%も消費カロリーが多いとの研究結果

1ななし: 2024/11/03(日) 21:58:28.41ID:n4S3uVvF.net
 

2:ななし: 2024/11/03(日) 22:00:32.26ID:ZCKTtbeh.net
一回休憩入れると次にまた歩くのしんどくなるからな

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Source: 【2ch】コピペ情報局
ウォーキングは歩き続けるより「休憩」を挟んだ方が最大60%も消費カロリーが多いとの研究結果