【研究】体を上下動させて脳に適度な衝撃、すると高血圧が改善…国立障害者リハビリセンター

2:ななし: 2023/07/07(金) 00:10:39.14ID:stBphTzU0.net
(´・ω・`)縄跳び?
240:ななし: 2023/07/07(金) 07:12:41.59ID:K89Phs1n0.net
>>2
縄跳びは骨粗鬆症予防にもいい
心肺機能も鍛えられるけどそれは若者向けかな

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Source: 【2ch】コピペ情報局
【研究】体を上下動させて脳に適度な衝撃、すると高血圧が改善…国立障害者リハビリセンター