筋トレは毎日やったら逆効果←これ

1.:風吹けば名無し:2021/02/12(金) 10:05:01.43 ID:1Qr+IuMQ0.net
でもお前毎日肉体労働してる土方よりヒョロいじゃん
3:風吹けば名無し:2021/02/12(金) 10:06:47.22 ID:of70R44u0.net
やれば結局なんとかなるって聞いたな
疲れるから休むならわかるけど、悪いってのは休みたい口実でしょ
4:風吹けば名無し:2021/02/12(金) 10:06:49.04 ID:KCQ6QOa6M.net
多分筋肉痛とかなるようなレベルの人なら毎日は逆効果やと思う

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Source: 【2ch】コピペ情報局
筋トレは毎日やったら逆効果←これ