1：風吹けば名無し：2019/12/28(土) 04:33:22.79 ID:5sGzX+nha.net
・血流改善
・血圧改善
・骨密度強化
・心肺機能向上
・体脂肪減少
・肝機能改善
・リラックス効果
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・体脂肪減少
・肝機能改善
・リラックス効果
2：風吹けば名無し：2019/12/28(土) 04:33:37.95 ID:5sGzX+nha.net
しかも道具や器具不要で時間や場所を選ばない
3：風吹けば名無し：2019/12/28(土) 04:33:48.20 ID:5sGzX+nha.net
最強すぎるだろ…
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Source: 【2ch】コピペ情報局
ウォーキングとかいう最強の健康法ｗｗｗｗ
