【五輪】 IOC「90℃のサウナで暑さに慣れてもらう」

IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」

Amazonプライム・ビデオ

少なくとも2週間は東京と似た高温多湿な環境で練習すること
特に高温多湿な環境への順応については、40～42度の入浴や70～90度のサウナの利用なども有効法として紹介。　（抜粋）

IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」 - 東京オリンピック：朝日新聞デジタル

　猛烈な暑さだった今夏。東京五輪に向けたテスト大会でも酷暑が問題になるなか、国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）もホームページで選手向けの予防指南書「ＢＥＡＴ　ＴＨＥ　ＨＥＡＴ（暑さに打ち勝て）」を公表し…

www.asahi.com