手取り23万で生活がカツカツすぎるんだがアドバイスくれ

家賃8万
食費6万
生活用品2万
小遣い2万×2＝4万
光熱費3万
携帯代1.5万
医療美容院2万
雑費0.5万
車維持費3万

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だいたいこれで30万くらい使う
さらにお祝儀とか旅行とか突然の出費で全然貯金できない
みんなどうやって生活してんの？