【悲報】ヴィーガンの上位互換ヤバすぎ

ペスキタリアン pescetarian
菜食に魚介類を加えた食事法。ペスコ・ベジタリアン(pesco-vegetarian)とも言うが、ベジタリアンには含まれない。

リデュースタリアン(reducetarian)
肉を減らして植物性食品も取り入れた食事法。

フレキシタリアンflexitarian(造語)
セミ・ベジタリアン(semi-vegetarian)とも言う。時々菜食を取り入れる食習慣。

Amazonプライム・ビデオ

ヴィーガン vegan
完全菜食やピュア・ベジタリアン(pure vegetarian)とも言う。卵・乳製品・ハチミツ・肉・魚など動物性の食品は含まれない。動物の命の尊重から実践することをエシカル・ヴィーガン、専ら食事面のみで実践するのをダイエタリー・ヴィーガンと呼ぶ。

フルータリアン fruitarian
主に思想的な理由で根菜や葉野菜なども取らず、果実・種子・ナッツのみを取る食事法。健康法として部分的に取り入れる方も多い。

リキッダリアン
リキッダリアンは、固形物を摂らずに、液体だけを食す人たちです。断食法の一つです。水、コーヒー、野菜ジュース、スムージーなどの植物性の液体だけを摂ります。「不食」を実行されている方は、リキッダリアンが多いようです。

ブレッサリアン
不食者。基本的に食事はせず、光と水からエネルギーを吸収する。