体重落としたいんだけどダイエットに筋トレって絶対に必須なの？

アルファルファモザイク

1：名無しさん＠実況で競馬板アウト2019/04/06(土) 07:42:03.06ID:0OOIU9ht0.net

しんどいし疲れるし翌日の仕事に支障が出そうで怖い

Source: アルファルファモザイク
体重落としたいんだけどダイエットに筋トレって絶対に必須なの？

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