【画像あり】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった１ヶ月で肉体改造に成功

1: ニライカナイφ ★ 2019/04/05(金) 16:18:36.39 ID:3vF0wME09.net

◆アニメ『ワンパンマン』と同じ筋トレを30日間続けたおっさんの体がとんでもないことに

アニメ『ワンパンマン』の主人公・サイタマを見習い、過酷なトレーニングを1ヶ月続けてみたシンガポール人男性が注目を集めています。

サイタマは自身の強さの秘訣について、「腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10km」のトレーニングを三年間、毎日やることだと明かしていました。

そこで最近、お腹まわりに脂肪がつきだした投資家のシーン・セアさんがこの”ワンパンマン式ダイエット”を実践。

30日間で見違えるほどのムキムキボディになり、ネット民を驚かせています。

写真：

2: 名無しさん＠恐縮です 2019/04/05(金) 16:19:09.33 ID:/sLaapzE0.net

ハゲてないやん

3: 名無しさん＠恐縮です 2019/04/05(金) 16:19:20.38 ID:lmdkLxJD0.net

元から筋肉あるじゃん

50: 名無しさん＠恐縮です 2019/04/05(金) 16:30:47.39 ID:Ny7pN6JH0.net

>>3
これ。脂肪落としただけ。
それが難しいんだけど、
基本的に「肉体改造」なんて1ヶ月じゃむりだからな。

797: 名無しさん＠恐縮です 2019/04/05(金) 19:51:40.66 ID:XN9SnosB0.net

>>3
マッスルメモリーってやつだな
何か運動やってたんだろう