180cm103キロのワイデブ、2ヵ月で12キロ痩せてしまう

1: 風吹けば名無し 2018/11/28(水) 11:38:05.60 ID:zgR4oPVJ0　
緻密なカロリー計算と栄養バランスと運動で2ヵ月で12キロ減ったわ

3: 風吹けば名無し 2018/11/28(水) 11:38:24.45 ID:7/38JNMUp
えらい
運動て何したん

6: 風吹けば名無し 2018/11/28(水) 11:39:16.02 ID:zgR4oPVJ0　
>>3
ウォーキング
最初は30分でバテてたけど1時間以上出来るようになった

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Source: 暇人＼^o^／速報
180cm103キロのワイデブ、2ヵ月で12キロ痩せてしまう

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