簡単に運動不足で足腰が弱ってるか分かる判別法

1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/27(土) 18:59:35.688 ID:Ov4KG8Z/d.net
立った状態で片脚の膝を後に曲げて踵が尻に付かない人は運動不足で筋肉量が落ちてる
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/27(土) 19:00:15.918 ID:Ov4KG8Z/d.net
左右やると片側だけ付かない身体の筋力バランスおかしい人とかいる

3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/27(土) 19:00:19.167 ID:p2C403cg0.net
足がつった


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Source: 【2ch】コピペ情報局
簡単に運動不足で足腰が弱ってるか分かる判別法